Η επιστήμη της σπονδυλικής στήλης
Η σπονδυλική στήλη πρέπει να είναι ίσια για να είμαστε υγιείς
Η Ceragem εστιάζει στην σπονδυλική στήλη, το κέντρο του ανθρώπινου σώματος.
Ήξερες ότι?
Τα νωτιαία νεύρα και τα ανθρώπινα όργανα είναι συνδεδεμένα;
Η σπονδυλική στήλη είναι ένα πολύ σημαντικό όργανο το οποίο υποστηρίζει το σώμα και προστατεύει τον νωτιαίο μυελό ο οποίος είναι συνδεδεμένος με τα νεύρα του σώματος μας.

Αυχενικός Σπόνδυλος
Κεφάλι
Αυχενικός Σπόνδυλος 1: Το αίμα περνά από το κεφάλι, υπόφυση, δέρμα του κεφαλιού, οστά του προσώπου, εγκέφαλο, λαβύρινθο του αυτιού και τυμπανική κοιλότητα του αυτιού
Μάτια
Αυχενικός Σπόνδυλος 2: Μάτια, οπτικά νεύρα, ακουστικό νεύρο, φλέβα, γλώσσα, μέτωπο, κτλ.
Δόντια
Αυχενικός Σπόνδυλος 3: Επηρεάζει τα μάγουλα, εξωτερικά αυτιά, οστά του προσώπου, δόντια κτλ.
Μύτη
Αυχενικός Σπόνδυλος 4: Χείλη, στόμα, ευσταχιανή σάλπιγγα, κτλ.
Φωνητικές Χορδές
Αυχενικός Σπόνδυλος 5: φωνητικές χορδές, φάρυγγας
Λαιμός
Αυχενικός Σπόνδυλος 6: Μύες του λαιμού, ώμοι, αμυγδαλές
Ώμοι
Αυχενικός Σπόνδυλος 7: Επηρεάζει τον θυρεοειδή αδένα, αρθρικό σάκο ώμου, αγκώνα, κτλ.

Θωρακικός Σπόνδυλος
Χέρι
Θωρακικός Σπόνδυλος 1: Χέρι, καρπός χεριού, αγκώνας και δάχτυλα, οισοφάγος και βρόγχοι
Καρδιά
Θωρακικός Σπόνδυλος 2: Καρδιά, στεφανιαία αρτηρία, κτλ.
Πνεύμονες
Θωρακικός Σπόνδυλος 3: Πνεύμονες, βρόγχοι, πλευρά, στήθος, κτλ.
Χοληδόχος Κύστη
Θωρακικός Σπόνδυλος 4: Χοληδόχος κύστη, χοληδόχο κανάλι
Συκώτι
Θωρακικός Σπόνδυλος 5: Συκώτι, κυκλοφορία του αίματος, κτλ.
Στομάχι
Θωρακικός Σπόνδυλος 6: Επηρεάζει τη δυσπεψία
Πάγκρεας
Θωρακικός Σπόνδυλος 7: Επηρεάζει το πάγκρεας, δωδεκαδάκτυλο, κτλ.
Σπλήνα
Θωρακικός Σπόνδυλος 8: Επηρεάζει τη σπλήνα
Επινεφρίδιο
Θωρακικός Σπόνδυλος 9: Επηρεάζει τα επινεφρίδια
Νεφρά
Θωρακικός Σπόνδυλος 10: Επηρεάζει τα νεφρά
Ουρήθρα
Θωρακικός Σπόνδυλος 11: νεφρά, ουρήθρα
Έντερο
Θωρακικός Σπόνδυλος 12: λεπτό έντερο, λεμφική κυκλοφορία, κτλ

Οσφυϊκοί Σπόνδυλοι
Παχύ έντερο
Οσφυϊκός Σπόνδυλος 1: Επηρεάζει το παχύ έντερο
Κοιλιά
Οσφυϊκός Σπόνδυλος 2: Επηρεάζει το πρήξιμο, την κοιλιά και τους μηρούς
Γεννητικά Όργανα
Οσφυϊκός Σπόνδυλος 3: Γεννητικά όργανα, μήτρα, ουροδόχος κύστη, γόνατα κτλ.
Προστάτης
Οσφυϊκός Σπόνδυλος 4: Προστάτης, μύες της μέσης, οστά ισχίου, κτλ.
Πόδια
Οσφυϊκός Σπόνδυλος 5: Κνήμη, αστράγαλος, πόδι, κτλ.

Ιερό Οστό
Ιερό Οστό:
Ισχιαλγία, γοφός, κτλ.

Κόκκυγας
Πρωκτός
Ο κόκκυγας επηρεάζει το παχύ έντερο, τον πρωκτό, κτλ.
1 Η σημαντικότητα της σπονδυλικής στήλης
Τι κάνει η σπονδυλική στήλη;
Η σπονδυλική στήλη προστατεύει το κεντρικό νευρικό σύστημα, τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό. Υποστηρίζει το αυτόνομο νευρικό σύστημα το οποίο συντονίζει τις λειτουργίες του σώματος.
Επιπλέον, υποστηρίζει και προστατεύει τα κύρια όργανα του ανθρώπινου σώματος. Μετά την εφηβική ηλικία, το περισσότερο αίμα το παράγει η σπονδυλική στήλη και η λεκάνη.



#2 Η σημαντικότητα της φροντίδας της σπονδυλικής στήλης
Η σπονδυλική στήλη δεν μπορεί να σταθεί από μόνη της!
Επειδή η σπονδυλική στήλη συνδέεται με το νευρικό σύστημα, οι μυς και οι σύνδεσμοι είναι εκείνοι οι οποίοι υποστηρίζουν σταθερά το βάρος του σώματος σου ενάντια στη βαρύτητα.
Όταν κάθεσαι ή στέκεσαι για πολλή ώρα μπορεί να πιεστούν αρκετά τα νωτιαία νεύρα παρά όταν ξαπλώνεις. Επίσης η λανθασμένη στάση του σώματος και ο τρόπος ζωής προκαλούν σκολίωση και πόνους στη σπονδυλική στήλη.

#3 Σωστή στάση σώματος
Πώς μπορούμε να χαλαρώσουμε τη σπονδυλική στήλη;
Το σώμα, συμπεριλαμβανομένης και της σπονδυλικής στήλης, ξεκουράζονται μόνο όταν ξαπλώνουμε. Η κεκλιμένη θέση και η προέκταση της σπονδυλικής στήλης, διευρύνουν το κενό του μεσοσπονδύλιου δίσκου, ελαττώνοντας έτσι την πίεση στον δίσκο, ανακουφίζοντας τα νεύρα από την πίεση.
Επιπλέον, διευκολύνουν τη ροή του αίματος στις αρτηρίες του εγκεφάλου μειώνοντας τους γρήγορους παλμούς της καρδιάς και με αυτό τον τρόπο το σώμα αναπαύεται.
Επιπρόσθετα, η καρδιά ανεβάζει τη βασική θερμοκρασία προκαλόντας πνευματική και φυσική ξεκούραση. Με αυτό τον τρόπο διευκολύνει την κυκλοφορία του αίματος και ελαττώνει τον μυικό πόνο.